Der Beckenboden „die tragende Mitte unseres Körpers“
Ort
Vereinsraum. Darmstädter Straße 14
Veranstalter
Raum für Frauen e.V. und Frauenförderung der Gemeinde Bickenbach
Termine
Sa, 02.11.2019, 14:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ein starker Beckenboden……….
Schließt den Bauchraum nach unten ab und sichert
die Lage der Organe. Unterstützt Schließmuskeln von Blase und Darm und schützt
vor Inkontinenz. Trägt zur Rumpfstabilität und zur aufrechten Haltung bei.
Inhalte des Vortrags:
· Anatomie des
Beckenbodens
· Beckenbodenschwäche
· Beckenboden -
Kraftzentrum
· Tipps für den Alltag
· Wahrnehmungsübungen
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Iso Matte mit.
Referentin: Frau Brigitte Vogt. Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 12 € , andere Teilnehmerinnen 15 €
Bitte An- bzw. Abmelden bis 28.10.2019 bei Inge Krämer
Telefon: 06257/62509, Mail: inge_kramer@gmx.de
Raum für Frauen e.V. und Frauenförderung der Gemeinde Bickenbach,
Kontakt: Inge Krämer
Tel.: 06257/62509, eMail: Inge_kramer@gmx.de
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